UCU-BM-SL-02

paarsebloemen-Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

viool ZelfvertrouwenUCU-BM-art-07

Gedachtenspiraal

Er gebeurt veel in je hoofd. Je kunt je leven beïnvloeden door invloed uit te oefenen op je gedachten. Als je even niet zo lekker in je vel zit kun je jezelf erg naar beneden praten. Het geloof in jezelf helemaal verliezen, jezelf van alles aanpraten en dat geloven. Het liefst kruip je weg in een hoekje en kom je er nooit meer uit. Je wilt opgeven. Stoppen met alles. Maar is dat echt zo?

 

Lees meer...

paarseballetjes ZelfvertrouwenUCU-BM-art-07

Be strong enough to be yourself!

Dat was de les die een Engelse voetbalcoach geleerd had van David Bowie. Prachtige les, en ook mooi verwoord. Wees sterk genoeg om jezelf te zijn. Maar moet je sterk zijn om jezelf te durven zijn?

 

Lees meer...

paarsekerstbal ZelfvertrouwenUCU-BM-art-07

Onzekerheid

Doe ik het wel goed? Kan ik dit wel? Wat vinden anderen van mij? Twijfels aan jezelf. Iedereen heeft het wel eens. Maar is het ook nuttig? Verbeteren je prestaties door onzekerheid? Of ga je juist overcompenseren door enorm perfectionistisch te worden? Om maar geen fouten te maken en kritiek te krijgen?

 

Lees meer...